این روزها که استرس و هیجانات منفی در جامعه زیاد است، همه به آرامش و ریلکس شدن نیاز داریم. صرف نظر از هر دارو و درمان های گیاهی و شیمیایی و ورزش، برای یافتن آرامش جسم و روح راه های دیگری نیز وجود دارد. از جمله می توان به اپلیکیشن های موبایل اشاره کرد.